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微波炉板栗

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  • 家常菜谱分类
  • 甜品/点心分类
  • 10-30分钟所需时间
  • 简单制作难度
食材明细
  • 板栗500克
  • 糖少许
  • 油少许
微波炉板栗的做法详细步骤第1步
用小刀在板栗上切一条【不要切开】
把板栗浸泡洗净第2步
板栗沥干水份倒入微波炉饭煲中
加盖放入微波炉，高火2分钟第3步
2分钟后取出放少许糖
再放少许油第4步
搅拌均匀再次放入微波炉里，炉板栗高火2分钟即可
微波炉板栗的微波做法小贴士1.切板栗只要切至内皮即可
2.不放糖和油也可微波炉板栗的营养分析

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    一般人群均可食用1. 适宜老人肾虚者食用，对中老年人腰酸腰痛，微波...详细介绍
    栗子菜谱： 栗子黄焖鸡   麻仁栗糕   鸡趐栗子香    更多做法>

炉板栗

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