鸡汤菜泡饭

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• 香味 菜品口味
• 煮主要工艺
• 10-30分钟所需时间
• 简单制作难度

食材明细

• 鸡汤适量
• 鸡毛菜适量
• 米饭适量
• 盐适量
• 鸡精适量

鸡汤菜泡饭的做法详细步骤第1步
把鸡汤里吃剩的鸡肉撕开；
放入米饭煮开, 再放入鸡毛菜煮开；第2步
加盐和鸡精调味即可。
鸡汤菜泡饭的菜泡营养分析

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  鸡肉 鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，鸡汤有增强体力，菜泡强壮身体的鸡汤作用。 ...
  一般人群均可食用，菜泡老人、鸡汤病人、菜泡体弱者更宜食用。鸡汤1. 感冒发热、菜泡...详细介绍
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  米饭 米饭的鸡汤主要成分是碳水化合物，米饭中的菜泡蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的鸡汤组成比较完全，人体容易消化吸收。菜泡糙米饭中的鸡汤矿物质、膳食纤维、B族维生...
  一般人皆可食用，糖尿病患者不宜多食。...详细介绍
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